為什麼我對那個同事又佩服又生氣?

前幾天,麗莎在準備一場重要簡報。就在他快被資料淹沒時,辦公室的凱文走了過來。「要不要我幫你看一下?我之前也做過類似的案子。」他熱心地提出幾個實用建議,讓麗莎打從心裡感謝他。但過沒多久,他在主管面前侃侃而談,用的內容卻和麗莎剛剛講給他聽的幾乎一模一樣。那一刻,麗莎腦中閃過兩個念頭:「他真有能力。」和「這人也太愛搶功了吧。」讓麗莎對他又佩服又生氣。這種「又欣賞、又受不了」的關係稱為——矛盾關係(ambivalent relationship)。

  我們習慣把職場關係分成兩種:要嘛合得來、要嘛合不來。但現實中,很多關係都卡在中間。你可能很尊重對方的能力,卻被他的自我中心氣到不行;又或是覺得對方讓你煩,但也知道沒有他,工作會難上許多。研究者稱這種關係為「又推又拉的矛盾關係(push-and-pull relationships)」。他們指出,這類關係會同時激發兩種互動機制:正向互惠(positive reciprocity):對方幫我,我也應該幫他;和負向互惠(negative reciprocity):他惹我不開心,我也會想報復。這兩種衝動在心裡拉鋸,讓我們一邊想幫對方,一邊又想讓他吃點苦。心理學家說,這不是情緒不穩,而是人類自然的反應。 繼續閱讀 為什麼我對那個同事又佩服又生氣?